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ホルモンを増やして魅力的な人間になりましょう!

-はじめに-
ホルモンは男女共に大事な成分です。
このホルモンを増やすことで魅力をましたり人に尊敬されたりします。
是非ともこれを読んでホルモンを増やしましょう。

1,男性ホルモンについて
期待できる効果
・筋肉を作る
・闘争心ややる気を起こす
・精力を上げる
・運動能力が高まる
・魅力的な男性になる
ホルモン分泌情報
・男性ホルモンは18~30歳位に分泌される
・男性の睾丸や副腎皮質で作られる 
・中学生位から本格的に分泌が始まる
するべきこと
・カロリーのある食事を取る
・たんぱく質やビタミンを取る
・定期的に充分な運動を行う
・睡眠を十分に取りストレスを溜めない
・性的に対して前向きでいる
してはいけないこと
・無理なトレーニング
・低カロリーや菜食生活
・ストレスを溜めすぎない
・砂糖や炭水化物を取りすぎない
・アルコールやタバコを飲みすぎない

2,女性ホルモンについて
期待できる効果
美肌や美髪をキープする
・良いスタイルを作る
妊娠しやすい体になる
女性らしい体型になる
・魅力的な女性になる
ホルモン分泌情報
女性ホルモンは10~30歳位に分泌される
女性の卵巣から月経後から排卵前の間に分泌される
小学生位から本格的に分泌が始まる
するべきこと
大豆食品類摂取
・恋にときめいたりドキドキする
セラピーやリラックスする
・適度な運動をする
・幸せを感じる性交をする
してはいけないこと
・足りない睡眠
・無理した運動
極端な食事制限
体を冷やす
・情緒不安定


こんな異性は脈あり
体臭がいい匂いがする
会話が豊富
金銭感覚の一致
地位に差がない
一緒にいても平常心
趣味の一致
将来像の一致
多くを求めない
ボディタッチ
尊敬し合える

恋の始まりの合図
何気ない連絡が増えた時
自分を褒めてくれた時
特別扱いをされた時
周りから似合っていると言われた時
急なボディタッチ
一対一で会った時
頻繁に目が合う時
恋愛観を聞かれた時
趣味が一致した時
大事な日を覚えてくれていた時

男性に取って恋愛とは?
付き合ったり結婚が終わり
平凡な恋愛
経済的な生活
癒し
しっかりした未来
多数の愛
エロティズム
周りから評価される恋人
面倒を見てくれる
素の自分でいられるお気に入り詳細を見る 修正|削除

女性に取って恋愛とは?
付き合ったり結婚してからが始まり
ギャップのある恋愛
サプライズ
変化を求める
長期恋愛
一途な愛
思い出作り
自分だけの恋人
包容力
安心感

ときめく男性の仕草
手を繋がれる
じっと目を見る
ボディタッチ
男らしい血管
真剣な顔
いきなりの笑顔
子供と遊んでいる時
腕まくり
たくさん食べる
思い荷物を持つ

ときめく女性の仕草
ボディタッチ
癒される笑顔
上目づかい
髪を掻き上げる
照れる
髪を解く
甘えたような声
ドジをした時
驚いた時
チラリズム

モテる趣味
[男子]
サッカー
バスケ
野球
格闘技
旅行
料理
ドライブ
写真
ボランティア
筋トレ

[女子]
料理
読書
ボランティア
スポーツ
カラオケ
アウトドア
ヨガ
写真
美術
映画